Be pavadinimo

Žiemos stiprybė: Karameliniai sausainiai – receptas imunitetui

Žiemą mūsų organizmas labai reikia stiprijo imuniteto, kad galėtume atitikti kruopščias virusus ir griaučius. Taip pat reikia stiprinti našumą bei energijos lygį. Šiemet mūsų svetainėje sugalvojome receptas, kuris jums padės imunitetui stiprėti – karameliniai sausainiai.

Reikia šiems sausainiams

– 250 g miltų
– 100 g sausos pieno
– 1 kiaušinis
– 50 g druskos
– 20 g citrinos sultys
– 10 g kariofilės vaisinio aliejaus (arba kitas baltymų šaltinis)
– Priežiūros miltai

Reikia padaryti šieems sausainiams

1. Pirma, į didelę tigrą sudėkite miltus, druską ir priežiūros miltus.
2. Tuomet pridėkite kiaušinį, sausą pieną bei citrinos sultis.
3. Sudėkite kariofilės vaisinio aliejų.
4. Viso mišinio išmaiškinkite ir sudėkite 10% vandens.
5. Mišiui paliepti privalus maždaug 30 minučių, kad miltai bei druskos gali būti labiau apsivartintos.

6. Mišinio išmaiškinkite ir sudėkite į ugnį su vidutinio temperatūro priežiūros dujų pagalba. Temperatūra turi būti maždaug 180 C.
7. Sausainiai pradeda formuotis po 2-3 minučių.

Sausainiai tikrai gerai veikia imunitetui

– Kariofilės vaisinio aliejus yra labai geras baltymų šaltinis, kuris stiprina imunitetą.
– Miltai yra labai svarbi alyva ir dažnai pasižymi žemas deglucozinėmis sąvokomis, kurių išskirtimas skatina imuninio sistemą bei paauglių metabolizmą.
– Druska stiprina energijos lygį bei padeda imunitetui stiprėti. Taip pat gerai veikia šlapimo sistemai.
– Kiaušinis yra labai geras baltymų šaltinis, kuris stiprina imunitetą.

Karameliniai sausainiai – receptas imunitetui

Visos reikamos medžiagos tikrai yra tinkamos bei gerai veikiančios imunitetui. Viskas yra labai svarbu, kad mūsų organizmas galėtų stiprieti ir atitikti kruopščias virusus bei griaučius.